As férias e o corpo

E esta foi outra grande vitória destas férias: uma grande mudança na maneira como me vejo, e ao meu corpo. Por mais peso que perca, é extremamente difícil conseguir deixar de me ver como "gorda". Parece duro, provavelmente é, mas sempre foi a maneira como eu me vi.

Acontece que férias é igual a fotos de bikini, e a uma semana sem espelho (pelo menos espelho de corpo inteiro, já que onde eu fiquei só existiam dois espelhos pequenos).

E fiquei maravilhada no regresso a casa. Quando me vi ao espelho foi como se estivesse a ver uma pessoa nova, uma pessoa diferente daquela que tinha visto uma semana antes, ao partir. Apesar de não ter perdido grande peso ou centímetros, acho que foi a vez em que notei uma diferença maior em mim. E desde então estou completamente apaixonada pelo meu corpo. Claro que continua a ter aquelas coisas que eu quero vou melhorar, mas acho que agora consigo aceitá-las, ou dar-lhes uma importância menor.

E as fotos de bikini? Adoro-as! Adoro a maneira como o meu corpo, que tem tantas imperfeições aos meus olhos, fica de bikini. Adoro as fotos lado a lado com as minhas amigas cujos corpos eu sempre invejei em segredo, e nas quais percebo por um lado que consegui um corpo parecido, e por outro que também aqueles corpos que antes me pareciam perfeitos e inalcançáveis têm as suas imperfeições, e isso é PERFEITAMENTE normal.

E para além disto tudo, esta foi a primeira vez que os meus amigos notaram (ou pelo menos verbalizaram) a minha perda de peso. E falaram, e perguntaram como foi, e quiseram dicas, e disseram que iam comer como eu porque também queriam perder peso (embora mais tarde tenham percebido que "comer como eu" é comer de uma forma absolutamente normal). E houve até um amigo que me estava sempre a "obrigar" a comer bolachas, porque dizia que eu comia muito pouco.

E em jeito de conclusão dos posts sobre as férias, elas foram muito boas, e fizeram-me muito bem em todos os sentidos. Estou feliz.

As férias e o peso

Esta foi a minha primeira verdadeira incursão no "mundo real" desde que me propus a perder peso. Férias são sempre aquela altura em que é mais difícil controlar o que se come, parece que se está sempre com fome (a piscina abre-me tanto o apetite!) e eu já tinha decidido que esta semana não me ia preocupar com o que ia comer, até porque queria testar como é que o meu corpo reagia a este retorno à realidade.

Estava com 58,7 kg da última vez que me pesei antes de ir de férias, e o meu objectivo era não ultrapassar os 60, desse por onde desse. Tinha ponderado não fazer contagem de calorias, mas acabei por ceder a esta necessidade de meu cérebro. Mas fi-lo mais para ficar com o registo e não para restringir o que comia. O meu objectivo era não ultrapassar as 2000cal diárias (num dia "normal", em casa, ando sempre pelas 1200-1300), e consegui-o à larga e sem me privar de nada do que me apetecesse. Não vou dizer que comi como costumava comer no ano passado, até porque isso significaria que tudo o que tenho estado a fazer falhou. Mesmo a comer sem restrições, como muito menos e coisas muito mais saudáveis do que antes, e é esse o objectivo. Foi provavelmente o maior triunfo destas férias, perceber que este tipo de alimentação já é inerente a mim, e não uma coisa que me esforço por fazer. Ainda assim comi gelados, doces, massa, arroz, bolachas com pepitas e recheadas, chocolate, mas tudo em quantidades aceitáveis. Comi também muita frutinha, salada e bolachinhas saudáveis. No fundo acho que fiz uma alimentação semelhante à que faria caso decidisse que queria manter o meu peso actual, ou seja a alimentação que eu quero manter para a vida quando atingir o peso que pretendo.

Sabia que mesmo que aumentasse o peso, esta pausa na alimentação mais rigorosa me ia fazer bem. O nosso corpo precisa de um "abanão" de vez em quando, precisa de sair da rotina, para evitar que se habitue e adapte, retardando ou mesmo parando a perda de peso. Mas ainda assim estava com receio de subir à balança quando voltei, com medo de ver o que ela me ia mostrar depois desta semana de "mundo real". Tanto medo que só fui capaz de lá subir hoje.

Resultado? 58kg!! Mesmo sem grandes cuidados, mesmo sem um controlo mais apertado do que como, mesmo com uma francesinha cheia de batatas fritas no dia antes de ir de férias, perdi 700g desde a última vez que me pesei, há cerca de 2 semanas! Estou tãaaao feliz neste momento! Só faltam 3kg para o peso que eu quero ter para a vida! YEAAAAAH!

Epifania

E esta semana deu também para concluir uma coisa de uma importância avassaladora.

Embora a quilómetros de distância, a nossa proximidade é cada vez maior. Acho que pela primeira vez estou a sentir que sou tão essencial para ti como tu és para mim. O telemóvel sempre a tocar, os sorrisos parvos ao ler as mensagens ainda mais parvas (e as perguntas dos amigos sobre quem me punha tão grande sorriso na cara), e aquela necessidade de partilhar todos os momentos, fossem bons ou maus ou apenas uma parvoíce qualquer.

E o que concluí (e disse-to, embora tenha ficado convencida que pensaste que estava a brincar) é que somos almas-gémeas. Sem discussão, sem argumentação. Somos almas-gémeas, e existimos de uma forma incontornável no presente, passado e futuro um do outro. Não me é possível idealizar um mundo sem ti, e estou plenamente convencida que este sentimento é mútuo.

Ainda me falta perceber em que sentido é que o somos. Sei em que sentido queria que o fossemos, mas temo que tu não idealizes o mesmo. Não sei, talvez o futuro me ajude a esclarecer. Mas de uma coisa tenho a certeza: somos almas gémeas.

Férias, parte 1

Foram muito boas e souberam muito bem. Óptima companhia (os melhores amigos do MUNDO), muitos sorrisos, muitas gargalhadas, muitos abraços e (ainda mais) cumplicidade do que a que já existia. Algumas querelas, rapidamente resolvidas. Aproximar a algumas pessoas e afastar de outras, embora todos amigos na mesma. E aquelas 4 pessoas mais especiais da minha vida, essas sim sem dúvida que ficarão para sempre, e cada vez com mais importância.

Embora o tempo não tenha ajudado, ainda assim houve muita piscina, sol, bronze, nadar, mergulhar, engolir pirolitos, caminhar, jogar às cartas, descansar... Com algum pânico no meio, já que estar no meio do mato durante a pior tempestade que já vi na vida (era trovões, raios, chuva, granizo, chão a tremer...) não é propriamente simpático.

Foi definitivamente uma semana óptima, apesar das coisas menos boas.
E já entrei em estágio para as próximas, desta vez com a família. Sábado aí vou eu!

I'm back!

Depois conto coisas. Agora tenho que descansar, até porque já se faz a contagem decrescente para as próximas férias!

Enfim, férias

Amanhã vou-me ausentar de casa por mais de uma semana. Vou munida do telemóvel com internet, mas não sei se vou ter rede, tempo ou vontade de vir aqui postar. Portanto, hasta la vista!!

Apaixonei-me

Todo o visual é lindo, ela é linda. Mas o vestido arrebatou o meu coração. Porque é que eu nasci pobre, porquê??

[brincadeira. como diria a Luce, sou (muito) rica em sonhos e pobre em ouro, mas acima de tudo muito feliz!]